Unsere Gruppenstunden werden in Blöcken zu jeweils fünf Wochen an einem festen Tag abgehalten und bestehen aus maximal 8 fixen Teams. So haben alle Teams am ersten Kurstag die Gelegenheit sich und den Platz kennenzulernen, damit nachher ein Arbeiten in entspannter Atmosphäre gewährleistet ist.
Der Weg ist das Ziel des Kurses:
Wir konditionieren die von Dir festgelegten Grundkommandos und üben dies auch unter Ablenkung.
Zur Auflockerung zwischendurch stehen Sprünge, Schwebebalken, Slaloms und Rampen zur Verfügung. Ganz nebenbei wird das Laufen an lockerer Leine geübt und gefördert.